# Похудение

Шестидневная диета Анны Юханссон позволяет сбросить от 0,5 до 0,8 кг за сутки. Диета состоит из шести монодиет, каждая из которых длится один день и состоит из определенных продуктов. Предыдущее меню подготавливает организм к следующему. Сахар и сахаросодержащие блюда запрещены. Рекомендуется пить много воды, зеленый и черный чай, а кофе лучше исключить. После окончания диеты можно повторить ее, разнообразив блюда из разрешенных продуктов.

Статья рассказывает о проблеме избыточного веса и о том, что делают женщины, заметившие неприличные округлости у себя на талии и ягодицах. Описываются две диеты: Диета Дюкана и Диета Кима Протасова, их особенности и преимущества. Статья дает общее представление о том, какие диеты могут быть эффективными для похудения.

Клубничная диета - это диета для похудения, основанная на употреблении клубники. Клубника содержит много витаминов и минеральных веществ, в том числе витамина С, который полезен для иммунитета. Клубника также полезна для гипертоников, улучшает пищеварение и выводит токсины из организма. Диета не подразумевает употребление только клубники, но предполагает ограничения на некоторые продукты. Длительность и интенсивность диеты зависят от количества килограммов, которые нужно сбросить. Есть противопоказания для людей, склонных к аллергии на клубнику.